A Keresztszemes magazin szeptemberi számának létrejöttéért (az általatok nem ismert hímzők mellett) az alábbi kedves tagoknak tartozunk köszönettel:

mannamari Newsee Tűzlili TZsuzsi Krisz85 mkgb2 Zsupszi Phan gyerkőcök Tündérke E1973 Bogi Yola

Sziasztok!

Akármilyen hihetetlen és akármennyire nyár van, a következő talin eljön a karácsonyi húzás ideje! Az elmúlt években volt már egy nagy és több kis csoportos verzió is, ami biztos, hogy Yola csoportja elindul.




Szeptember 11-én, szombaton, Budapesten az Erzsébetvárosi Közösségi Házban
lesz a KARÁCSONYI HÚZÁSOS találkozó 15:00-17:00 óráig.
A helyszínről:

ERZSÉBETVÁROSI KÖZÖSSÉGI HÁZ
Budapest, VII. ker. Wesselényi u. 17. (a Kazinczy utca sarkán)
Információ: 413-3550
(Megközelíthető a 7-es busszal a Kazinczy utcai megállótól.)

Akik itt húznak, azok már próbálhatják úgy ütemezni, hogy el tudjanak jönni és személyesen vegyék ki a kis cetlit a Mikulás-sityakból.
Részletek itt: [link]
Egyébiránt szokás szerint hozhattok s.k. sütit, rágnivalót, üdítőt (ÉS POHARAT ).

Üdv:
MSMacska

U.I.: Tájékoztatásul közlöm, hogy az oldalon nem találhatóak ingyenesen letölthető minták, a tagok kizárólag saját munkáikat töltik fel. Aki tehát kizárólag ilyenekre vadászna, azt el kell szomorítsam.

Hátha tud valaki segíteni...

Az alábbi könyveket keresi egy iparművész ismerősöm:

• Gál Irma: Gyergyóalfalvi fejtős szedettesek és keresztszemes hímzések
• A Sárköz népművészete
• Kászoni székely népművészet
• Szőttesek tegnap és ma
• Tolna megyei szőttesek
• Kodolányi János: Baranyai szőttesek
• Keresztszemes minták mai alkalmazása
• Gazdáné Olosz Ella: 125 magyar szálánvarrott hímzésminta
• Dér Miklósné-Németh Pálné: Mintagyűjtemény Tolna megye népi hímzéseiből- Székely

Már többször volt téma bökögető társaságban a szem kifáradása, a látásromlás, stb. Anno volt egy szemorvos tagunk, vele is sokszor szóba került ez a dolog, de nemrégiben is újra felmerült a Béres tablettája kapcsán.
Azt hiszem, egyre többen vagyunk, akik napközben egy neonfénnyel megvilágított irodában ülünk a monitor előtt, este, munka után fáradtan pedig még az a merész ötletünk is támad, hogy kikapcsolódásként hímeznénk. No a szemünk ettől biztos nem kapcsolódik ki. Ami engem illet, úgy vettem észre, hogy a szememnek is vannak jobb és rosszabb időszakai, nyilván megterhelésfüggő. De a minap estére már alig láttam, mit hímzek, ráadásul sokszor az anyaggal megegyező színű fonallal való hímzést is kínzásnak érzem.

Egy kedves hímzőtársam legutóbbi szemműtétje és vizsgálatsorozata elgondolkoztatott, mert bár ez a szemfáradtság valahol érthető, mégsem túl megnyugtató. Szerencsére érettségi óta (lassan 15 éve!) nem romlott a szemem, aminek nagyon örülök, mert minden további dioptria elfogadása egy lelki megsemmisüléssel ér fel számomra (talán hülye vagyok, de szemüvegesek közül talán megért valaki)... Szóval próbáltam már a szemtornáztató szemüveget, ez annyiban segített, hogy szakdolgozatírás után sem kellett erősebb szemüvegre váltanom, visszatornáztam legalább 1 dioptriát.

Próbáltam a Béres szemerő tablettáját, és tényleg határozottan jobb volt az érzés, de mondjuk „csak" annyira, hogy mindennapos szinten nem jelentkeztek a szemfáradtság tünetei. Tudom, hogy orvosok közül sokan az Oguvitet ajánlják
de most a neten találtam egy másik izgalmas dolgot is, aminek persze jó borsos az ára (nem mintha a többi nem aranyárban lenne), viszont cserébe nagyon kecsegtető véleményeket lehet róla olvasni.


Kíváncsi vagyok, ti próbáltatok-e már valamit tenni kimondottan a szemetekért, és ha igen, mi az, ami bevált? (Gondolom, az sem ártana, ha pár napon keresztül mindig kialudhatná magát az ember ) Addig is íme néhány szemtorna gyakorlat, az olyan elvetemülteknek, akik hajlandóak csinálni (én már próbáltam, de már nagyon régen). Megjegyzem, jógaórán is csináltunk hasonlót, egyensúlyérzék javítására is ajánlják:

Tekintés - A gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett csak a szemmel a fő tekintési irányokba (jobbra, fölfele, balra majd lefele) nézés, a szélső helyzetekben pedig a szem pihentetése.

Pislogás, tenyerezés - Tudatos pislogás, a szem és környékének enyhe masszírozásával. Hatására cserélődik a könnyfilm, javul a szem vérellátása, a szem körüli izmok ellazulnak.

Összetérítő szemmozgás - Kancsalítás az orrhegyre. Kifele térő kancsalítás, rövidlátás és összetérítési nehezítettség esetén javasolt.

Akkomodálási gyakorlatok - Az alkalmazkodáshoz szükséges izomrendszer gyakorlata. A gyakorlat lényege egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése.

Takarás - A gyenge, ellustult szem látásának fejlesztése, erősítése a feladat. Az erős, jó szem teljes letakarásával - megfelelő méretű, színű könnyen felragasztható öntapadós szemtapasz vagy a szemüveg lencséjére rögzíthető takaró anyag segítségével.

Fúziós gyakorlat - Ez a gyakorlat az agyat tanítja meg a két szem felől érkező információk összehangolására, fúziójára. Műszer segítségével egymást kiegészítő, de kissé különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé. Gyakorlással az agy megtanulja egyszerre észlelni őket. Pl. a madár a kalitkába kerül, a bohóc kezében ott a karika és a fején a kalap. Kancsal gyerekek esetén az agy az egyik képet letiltja: üres a kalitka, nincs karika a bohóc kezében. Így kialakítható a kétszemes látás.

Lazító, relaxációs gyakorlatok - belső szemizmok kifáradásának megelőzési módja a munkamegszakítás, az izmok ellazítása. Közeli fixálás közben távolba kell tekinteni, elrévedni.

(Dr. Papp Júlia, szemész szakorvos) forrás